立秋后當(dāng)心秋老虎，游泳解暑要注意護(hù)眼。夏秋換季，天氣潮熱，很多人會(huì)選擇通過游泳來解暑，而大部分人都是在公共的一些場所進(jìn)行游泳，這時(shí)護(hù)理就得格外注意了，特別是針對(duì)一些人群，泳池護(hù)眼更需留意。
游泳時(shí)不要戴隱形眼鏡
對(duì)眼睛近視的朋友來說，戴眼鏡游泳就不那么方便了。潛一 次水，眼鏡必掉一 次，但離開眼鏡又“抓瞎”，于是有人干脆戴上隱形眼鏡下水。
戴隱形眼鏡游泳容易引起眼部感染，因?yàn)殡[形眼鏡對(duì)環(huán)境條件的要求比較嚴(yán)格，無論是游泳池還是海水浴場，都不能保 證清潔衛(wèi)生。隱形眼鏡易引起角膜上皮細(xì)胞缺氧，然后死亡脫落，此時(shí)游泳容易造成角膜發(fā)炎，表現(xiàn)為視力模糊、有異物感、流淚刺痛等癥狀，嚴(yán)重的會(huì)造成視力下降。
由于隱形眼鏡有吸附性，水中病原微生物很容易沉積在鏡片上。長期戴隱形眼鏡，眼睛對(duì)病原微生物的抵抗力本來就相對(duì)較弱，加之鏡片會(huì)摩擦角膜，出現(xiàn)一些小擦傷，更容易感染眼病。
未戴泳鏡不要睜眼
在夏季很多人會(huì)經(jīng)常去游泳館游泳，然而很多人每次游泳回來，總感覺眼睛發(fā)癢發(fā)紅，在潛水時(shí)，他常常未戴游泳鏡，就將眼睛睜開。“在水下睜眼，感覺刺激好玩。”
對(duì)此，專家表示，游泳池里的水一般用漂白粉消毒，漂白粉具有刺激性，游泳后雙眼容易出現(xiàn)輕微的發(fā)紅癥狀，往往在數(shù)十分鐘后會(huì)自行消失，一般不必治療。但如果有加重趨勢或在未經(jīng)消毒的水里游泳，就容易引起細(xì)菌或病毒性結(jié)膜炎。很多孩子游泳時(shí)不喜歡戴游泳眼鏡，其實(shí)如果能在游泳全程都戴好泳鏡，就能有效避免外源性感染。
剛做手術(shù)術(shù)后一月后方能游泳
近視術(shù)后有著嚴(yán)格的術(shù)后保養(yǎng)的要求，不要從事可能造成感染眼部疾病的某些運(yùn)動(dòng)，這樣對(duì)眼睛視力的盡快恢復(fù)非常有幫助。因?yàn)橛斡境貎?nèi)會(huì)有比較多的微生物，不當(dāng)心會(huì)導(dǎo)致發(fā)炎。激光治療近視眼手術(shù)后，在眼睛沒有其他不舒服的情況下，為了安全起見，在一個(gè)月后的復(fù)查沒有異常，一般都可以進(jìn)行游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。但是建議游泳時(shí)間不要過長。
高度近視不宜玩刺激水上項(xiàng)目
很多膽大的孩子喜歡那些較刺激的戶外水上游樂項(xiàng)目，家長應(yīng)阻止患有高度近視的孩子參加這些泳池里的劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)楦叨冉曆酆⒆拥囊暰W(wǎng)膜相對(duì)比較薄，或本來就存在視網(wǎng)膜裂孔，劇烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)造成視網(wǎng)膜脫落。
